Зелёная школа Оксаны Мицкевич

Путешествия со вкусом

Излучаем любовь

Питание

Рецепты от природы

Красота

Рецепты иолодости и красоты

Здоровье

Рецепты здоровья

Добро

Цепочка добра

Польза тыквы

Тыква — королева осени!

ТЫКВА – такой полезный продуктПольза тыквы. Но, признаюсь, с детства вкус тыквы не переносила (от слова – совсем!)
Когда же выросла и стала читать умные книжки, то узнала, что эта красавица является королевой осени.

 

Почему? Посудите сами:

Ни один плод в мире не пользуется таким уважением! Греция, Китай, Индия, Япония, Америка – каждая из этих стран считает тыкву своим исконным овощем (вернее, ягодой :))
— Она является чемпионом по содержанию редкого витамина Т.
Польза тыквы1
А ведь недостаток картинина (так его именуют) приводит к упадку сил, аппатии, бесплодию. Сам же витамин помогает справиться с ожирением, регулирует функцию щитовидной железы и даже продлевает молодость.

— Во многих странах тыкву называют «Домашней аптечкой», так как в ней содержится большое количество железа и каротина (в оранжевых сортах даже в 5 раз больше, чем в моркови!). А так же в ней есть вещества, способные подавлять рост даже туберкулезной палочки.

— Маски из тыквы прекрасно питают и увлажняют кожу.Польза тыквы2

А вы используете этот продукт молодости?

Если, да, то поделитесь – какие блюда, кроме каши, любите готовить из тыквы?
А в следующем рецепте можете посмотреть мой лучший рецепт, с помощью которого  все-таки полюбила эту оранжевую ягодку 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная » Здравушкины рецепты Секреты цветущей молодости » Польза тыквы

СалатСуп2 -е блюдаСладости для радостиВыпечкаНапитки