Здоровый образ жизни с Оксаной Мицкевич

Видео о здоровом образе жизни

Излучаем любовь

Питание

Рецепты от природы

Красота

Рецепты иолодости и красоты

Здоровье

Рецепты здоровья

Добро

Цепочка добра

Разговор по душам.

 

Я  была довольно болезненным ребенком. Лежала в различных больницах в разных городах, вплоть до столицы нашей некогда обширной Родины — Москве.

Однажды я услышала разговор двух врачей.
Речь шла о том, что я не смогу иметь здорового ребенка или родить вообще.
Я, будучи еще сама совсем малышкой, была потрясена! Ведь создание счастливой семьи, рождение детей было основной целью моей жизни, сколько я себя помню!

И поняла, что просто так не сдамся!

 

К чему это привело.

В 8 лет я стала самостоятельно просыпаться с восходом солнышка (а то и раньше), чтобы сделать пробежку перед сборами в школу.

В 10 лет впервые прочитала об Парфирии Иванове и  решила, что впредь буду обливаться холодной водой каждое утро (по сей день исполняю данное тогда себе обещание, чес.слово!).

В 12 лет мне подарили пластинку с руководством по аэробике. С тех пор она прочно вошла в мою жизнь (сейчас сама веду в нашей школе группы аэробики и шейпинга для девочек).

В 16 лет впервые узнала что такое пост. Я просто была поражена изменением в здоровье! С тех пор не ем мяса, к тому же стала уверенным приверженцем раздельного питания.

Потом испытала на себе всевозможные техники голодания, очищения, восстановления.
Чем я только не занималась, Боже мой (вплоть до уринотерапии =))! Мало того, под моим «чутким руководством» все эти испытания прошли и мои бедные родственники:)))!

Надо отдать должное, все мои диагнозы исчезали на глазах! img184
Наверное, по этому своим примером я и вдохновляла остальных.

Обследование показало, что перед врачами стоит абсолютно здоровый человек, хотя с учета меня так и не сняли, так как мои заболевания «не лечатся»… 

У меня родилась красавица дочь.

Правда, сейчас многие говорят, что мы больше похожи на сестричек :))

(Подробнее о моей истории можно прочитать здесь)

 

 

Рождение книги.

Признаюсь, несколько раз я пыталась «спрыгнуть» с раздельного питания, но жизнь и самочувствие аккуратно давали понять, что не стоит этого делать…

Как же быть, ведь порой хочется себя побаловать той же выпечкой или какими-нибудь вкусняшками? А рецептов по раздельному питанию (кроме книги Н.Семеновой) по тем временам днем с огнем не сыскать было.

Тогда, 20 лет назад,  я и стала сама их создавать.

Пробовала, экспериментировала и … порой вызывала искреннюю похвалу своих домашних критиков и друзей! К тому же хотелось через питание максимально сохранить свою молодость и улучшить здоровье.Книга Сладости для радости!

Вот тогда я и поставила себе цель изменить стереотип, что вкусное, значит вредно, а полезное – невкусно.

Кстати, по тем временам  я работала диагностом по методу Р.Фолля.

Имея свою аппаратуру, могла тестировать, как некоторые продукты влияют на организм (с удовольствием поделюсь своим опытом!).

 В те времена я  изучила множество сетевых компаний, предлагающих добавки.

С тех пор (и на веки вечные!) стала приверженцем одной из самых древних компаний  (сейчас буду пиарить:)), продукцию которой люблю и использую да сих пор!

Только не спешите в меня кидать гнилые помидоры)))!

Сейчас все объясню.

Называется она – «КЛАДОВАЯ  МАТУШКИ — ПРИРОДЫ» и основатель ее — ТВОРЕЦ  (или Господь Бог, как вам будет угодно).

Я поняла, что САМОЙ ЛУЧШЕЙ ПРОДУКЦИКЙ является все, что уже для нас создано. А БАДы из нее мы уже можем делать сами, причем, стоит только протянуть руку!

(об этом мы тоже поговорим).

 Вот я и решила в книге раскрыть  все секреты целебной кулинарии  и поделиться  рецептами, изобретенными мною лично.

 Ну, а пока я ее редактирую и готовлю к выпуску – открыла свой блог, чтобы знакомиться с людьми, которым так же интересна эта тема (ну ни одна же я такая ненормальная :)))!

И еще  общаться и узнавать мнение других, «шлифовать» новые изобретения.

Так что, будем знакомы!

До встречи «На полянке у Оксанки»!

 

СалатСуп2 -е блюдаСладости для радостиВыпечкаНапитки