Здоровый образ жизни с Оксаной Мицкевич

Видео о здоровом образе жизни

Излучаем любовь

Питание

Рецепты от природы

Красота

Рецепты иолодости и красоты

Здоровье

Рецепты здоровья

Добро

Цепочка добра

Воздушная каша из зеленой гречки

мал

Сыроедческая каша из зеленой гречки.
Легкая, сытная, вкусная… хвалилок можно придумывать много. Лучше один раз попробовать (и навсегда влюбиться!)

На 2 порции:
200 гр пророщенной зеленой гречки
3 банана
2 яблока
2 ст л проростков зеленой гречки для посыпки
ягодный мед или сухофрукты по желанию

 

Яблочки я очищаю от кожуры, добавляю 2 банана, зелёную гречку, хорошенько взбиваю до однородной массы. После этого нарезаю один банан кубиками, смешиваю с кашкой и раскладываю в тарелочки.

При подаче можно украсить сухофруктами или полить ягодным медом.
Получается то ли завтрак, то ли десерт. Что-то такое нежное и очень вкусное…
Попробуйте эту кашу из зеленой гречки и вы ее полюбите так же, как и я! :)

1 комментарий: Воздушная каша из зеленой гречки

  • А я такую кашу делаю тоже с бананом, финиками и какао. Тоже потрясающе вкусно. Завтра попробую по Вашему рецепту. Судя по составу тоже должно быть здорово!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная » 2 блюда ПИТАНИЕ Сыроедение » Воздушная каша из зеленой гречки

СалатСуп2 -е блюдаСладости для радостиВыпечкаНапитки