Зелёная школа Оксаны Мицкевич

Путешествия со вкусом

Излучаем любовь

Питание

Рецепты от природы

Красота

Рецепты иолодости и красоты

Здоровье

Рецепты здоровья

Добро

Цепочка добра

Интересные факты о витамине С

витамин СХочу с вами поделиться фактами о витамине С, которых вы точно не знали!

Думаю, вы согласитесь, что ВИТАМИН С играет в нашем организме первую скрипку (и с этим не поспоришь)

Причем, усваивается уже слизистой оболочкой рта, чтобы как можно быстрее вступить в действие.
Он имеет особое значение для нервов, психики и…  просто для хорошего настроения!
При понижении содержания в организме витамина С человек не испытывает радости, воодушевления, влюбленности. Вот почему усвоение этого чудо-витамина происходит в буквальном смысле слова ЗА СЕКУНДЫ.

Большинство обитателей животного мира (в отличие от человека) производят это вещество, обеспечивающее иммунитет, в собственном организме и поэтому никогда не простуживаются. Если, допустим, лиса ночью в снежную пургу выходит на охоту, то при этом никогда не простывает. Вы когда-нибудь задумывались – ПОЧЕМУ?
Дело в том, что ее организм вырабатывает невероятное количество витамина С!  Именно столько, сколько необходимо, чтобы не замерзнуть и не простудиться.

А витамин С — злейший враг всех болезней.

 

Причем, молекула витамина С настолько проста, что может проникать в кровь уже в слизистой оболочке рта, когда мы едим, например, апельсин. А происходит это потому, что дефицит витамина С в клетках должен быть немедленно восполнен. Это делает человека НЕВОСПРИИМЧИВЫМ К ВОЗБУДИТЕЛЯМ БОЛЕЗНЕЙ, защищая его от опасностей. А излишки витамина С (если такие есть) благополучно при этом выводятся из организма.

У витамина С в нашем организме есть еще одна важная вспомогательная задача — он укрепляет соединительные ткани, разглаживает стенки сосудов, начиная от толстых вен и кончая микроскопическими капиллярами. Это свойство помогает при варикозном расширении вен и геморрое, устраняет складки и морщины.

Повышенные дозы витамина С в мгновение ока могут устранить КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН, так как он способен буквально за полчаса укрепить бесчисленные мелкие сосуды в десневых тканях.

Без витамина С кальций лишается половины своих полезных качеств.

Как говорит в своей книге «Витамины-целители» Клаус Обербайль,  кальций и витамин С — тайные конкуренты зубных врачей или точнее, они сами являются природными зубными врачами.

Я всегда рекомендую дополнительно принимать витамин С при кровоточивости десен и каждый раз убеждаюсь, насколько это работает!

Кстати,  если уже начинают кровоточить десны, то в большинстве случаев и во всем организме появляются скрытые внутренние кровотечения.

Ещё любопытно, что у животных в природе с помощью витамина С сохраняется стабильный вес до самой смерти.

Поскольку именно витамин С обеспечивает производство гормонов стресса, превращающих жир в усвояемую форму, он более чем кто-либо заботится о стройности нашей фигуры, да и вообще о красоте.

Это биоактивное вещество наряду с витамином А, витамином Е и селеном принадлежит к четырем самым важным антиокислителям в борьбе со свободными радикалами и служит нашему омоложению и поддержанию здоровья всех клеток.

—————————————————————————————————————————————-

Кстати, знаете ли вы, что необходимо распределять богатые витамином С продукты питания НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ДНЯ?

И ещё —  из КАКИХ ПРОДУКТОВ мы его сегодня можем получить? Что содержит максимальное количество этого витамина (кроме шиповника) на ваш взгляд?

Жду от вас обратной связи и с радостью поделюсь своими мыслями на этот счет в следующий раз!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Главная » ЗДОРОВЬЕ Здравушкины рецепты » Интересные факты о витамине С

СалатСуп2 -е блюдаСладости для радостиВыпечкаНапитки